Menjar de fiambrera

Ahir al programa "Para todos la 2" de Televisió Espanyola  va dedicar 6 minutets a parlar sobre menjar a l'oficina amb l'especialista sobre nutrició Eulàlia Vidal.

Alguns dels consells que es mencionen són els ja sabuts: carmanyoles que continguin carbohidrats, vegetals i proteïnes per a fer una dieta sana (més lactis o fruita de postre), conservar en fred les carmanyoles a la feina i evitar la monotonia dels plats. Però sempre va bé recordar-ho.


Poseu el cursor del vídeo en 1 hora i 29 minuts i 50 segons...i... mireu i escolteu.


Bon tupper!!!!



Consejos sobre como llenar la fiambrera. Léelo!

Tupper comments. Read it!

---------------------------------------------------------------------------------------